Stowarzyszenie
Oleśnicki Uniwersytet Trzeciego Wieku

Informujemy że są jeszcze ostatnie wolne miejsca na wczasy rehabilitacyjne w Darłowie w dniach 15-28 maja 2021 r. Zaliczkę w kwocie 100 zł. prosimy wpłacać na konto UTW Oleśnica – 83 9584 0008 2001 0014 0575 0004 w terminie do 15 lutego 2021 r. Na zapisy prosimy się zgłaszać w czwartek 11 lutego oraz w poniedziałki na dyżurach w biurze Zarządu, w celu podpisania oświadczenia.

SPRAWOZDANIE z realizacji zadań finansowanych z dotacji otrzymanej z Gminy Miasta Oleśnica za 2020 rok.

Stowarzyszenie OUTW w Oleśnicy zgodnie z zawartą umową Nr DG.526.5.3.2020 z dnia 14.01.2020 r. otrzymało dotacje w wysokości 70.000 zł.

Dotacja wykorzystana została na realizację poniższych zadań:

– wykłady  1.621,72 odbyły się 3 wykłady i zakupiono 2 wykłady on-line

– lektoraty z j. niemieckiego i angielskiego 3.387,50

– gimnastyka – trening zdrowotny 8.101,99

– poznanie regionów Polski i Europy 14.200,00

wycieczka do Białegostoku i Karlowych Var

– udział w wydarzeniach kulturalnych 840,00

dofinansowanie biletów koncert 10 Tenorów

– sekcja teatralna 2.900,00

– sekcja wokalna 5.524,97

prowadzenie chóru i biesiadnej oraz dofinansowanie zakupu stroju dla chóru- 1999,97

– sekcja plastyczna 1.198,66

– sekcja rękodzieła 2.371,40

zakupy materiałów oraz warsztaty- 560,-

– wczasy rehabilitacyjne 3.828,94

dofinansowanie transportu

– choreoterapia 949,00

– zumba 2.891,00

zajęcia oraz zakup chust ozdobnych za 416,- zł.

– joga 1.380,00

– łucznictwo  3.239,00

dofinansowanie  szkolenia oraz zakup łuków – 2949,-

– wyposażenie 17.118,50

  zakupiono pianino, witrynę przeszkloną, sprzęt nagłaśniający oraz meble (szafki do przechowywania zakupionego sprzętu)

– koszty administracyjne – prowizje bankowe 313,00

Wykorzystana dotacja  razem  69.865,68

  Niewykorzystaną dotację zwrócono na konto Gminy Miasto Oleśnica dnia 30.12.2020 r. – 134,32          

Sporządziła:  Irena Wójcik                

REGULAMIN SEKCJI TURYSTYCZNO- KRAJOZNAWCZEJ UTW W OLEŚNICY

Zapraszamy do świętowania 766 “Urodzin Oleśnicy” a w programie …

Wycieczka do Zamościa, Lublina oraz turnus rehabilitacyjny do Darłowa.

file:///C:/Users/serwerkc/Downloads/kwestionariusz_szczepienia_z_oswiadczeniem%20(2).pdf

Drodzy słuchacze bardzo dziękujemy za wspaniały odzew na naszą prośbę o upieczenie ciast do “KAWIARENKI U SENIOREK” na WOŚP. Wszystkim naszym wolontariuszom i tym co kroili i pakowali ciasta, oraz tym co stali w ten mroźny dzień na stoisku, wielkie dzięki!!! Dziękujemy również słuchaczom, którzy tak licznie odwiedzili naszą kawiarenkę przyczyniając się do zebrania całkiem sporej kwoty – 2735,42 zł  na ten szczytny cel. Wielkie podziękowania należą się także sekcji robótek ręcznych, która miała osobne stoisko z przygotowanymi przez siebie pięknymi wyrobami i zebrała też nie małą kwote na “WOŚP”

Szanowni Państwo, Zwracamy się ze wstępnym zapytaniem, czy byliby Państwo zainteresowani pomocą w realizacji projektu Uniwersytetu Warszawskiego, polegającego na organizacji całkowicie darmowych kursów, dedykowanych seniorom? Państwa pomoc miałaby polegać na rozpowszechnieniu informacji na temat kursów wśród Państwa podopiecznych, pracowników, podmiotów współpracujących itp. Kursy odbywać się będą w formule zdalnej. Od uczestników wymagany będzie jedynie dostęp do komputera i Internetu. Zajęcia prowadzone będą przez kadrę akademicką i zwieńczone zostaną uzyskaniem imiennych certyfikatów.

Tematyka kursów:1. Ekonomia 2. Podstawy języka angielskiego

Jeśli są Państwo wstępnie zainteresowani współpracą, prosimy o informację zwrotną. Prześlemy Państwu wówczas ofertę dostępnych kursów (tematyka, zakres, linki do harmonogramów, regulaminów, formularzy rekrutacyjnych itd.). Jeśli znacie Państwo inne osoby lub podmioty potencjalnie zainteresowane udziałem w naszym projekcie, będziemy wdzięczni za dalsze przesłanie niniejszej wiadomości. Prosimy o możliwie szybką decyzję, gdyż liczba miejsc jest ograniczona. Osoby zainteresowane proszone są o składanie chęci uczestnictwa  na adres mailowy UTW tj. outw.biuro@wp.pl lub podczas dyżurów Zarządu w każdy poniedziałek od godz. 11.00

                                                                     ZARZĄD

Drodzy Słuchacze – 31.01.2021 GRAMY Z WOŚP  tym razem na jarmarku w Rynku

Nie będzie to jak dotychczas kawiarenka, ale namiot gdzie będzie można zaopatrzyć się w domowe ciasto wrzucając do puszki datek na WOŚP. Zachęcamy naszych słuchaczy do upieczenia ciast i odwiedzenia naszego stoiska. Ciasto prosimy dostarczyć do harcówki przy ul. Lwowskiej ( wejście jak do dawnej kawiarni IWONA i schodami w dół na zewnątrz, lub wjazd od strony ul. Kilińskiego za budynkiem ZOZU) w niedzielę dn.31.01.2021 w godz. 9 -10. Prosimy o nie kroje nie ciast, będziemy to robić na miejscu i pakować do przygotowanych pojemników. Czekamy na Was i ufamy że jak co roku dołączycie do akcji .

Regularny trening umysłu może opóźnić objawy demencji o 5 lat! Ćwiczenia intelektualne przyczyniają się do wytwarzania nowych połączeń synaptycznych, a zatem poprawy sprawności przewodzenia bodźców. Dlatego też, zmuszajmy nasz umysł do wysiłku intelektualnego! Osoby z tzw. dużą rezerwą poznawczą lepiej radzą sobie z kłopotami funkcji poznawczych – pojawiają się u nich dużo później lub w ogóle.

Trening grupowy przynosi o 50% lepsze efekty niż indywidualny. Dzieje się tak za sprawą dodatkowych bodźców jakie daje przebywanie w grupie – przynależność społeczna, nawiązywanie relacji, mobilizacja, poczucie sprawczości, systematyczność, mniejsze obawy dotyczące funkcjonowania własnej pamięci.

Systematyczność i różnorodność treningów umysłu ma bezpośredni wpływ na osiągane efekty. Jak dowodzą badania sesje treningowe krótsze niż 30 minut są nieskuteczne – preferowany czas trwania to ok. 60 minut 2-3 razy w tygodniu. Częstsze trenowanie może prowadzić do zniechęcenia oraz zmęczenia poznawczego towarzyszącego zbyt intensywnym stymulacjom.

Więcej informacji klikając na link:

https://www.silowniapamieci.pl