Stowarzyszenie
Oleśnicki Uniwersytet Trzeciego Wieku

Spośród wielu tradycji zwiazanych z jednym z najważniejszych chrześcijańskich świąt, trzeba wspomnieć Niedziele Palmową ,tydzień przed Wielkanocą,kiedy święci się palmy /często barwne i sporych rozmiarów/,na pamiatke radosnego powitania Jezusa w Jerozolimie..Wierzbowe bazie z palm były uważane za środek leczniczy,więc należało jedną połknąć. W Wielką Sobotę kapłan święci przyniesione do kościoła ozdobione bukszpanem koszyki ,w których powinny się znależć : symbol zwycięskiego Jezusa -baranek (z cukru,ciasta lub masła ),jajka-pisanki lub kraszanki,które są symbolem odradzającego się życia,chleb (to Ciało Jezusa),ale też ważny pokarm codzienny, sól jako chroniąca przed zepsuciem i odstraszajaca zło. Poza tym chrzan,który wiąże się z cierpieniem,ale dodaje mocy,wędlinę,która ma zapewnić dobrobyt oraz kawałek babki ,która wiąże się z nagrodą za umartwiania się w czasie Wielkiego Postu. Warto pamiętać,że podczas święcenia,gdy ksiądz kropi woda święconą zawartość koszyczków,nie żegnamy się,chyba że czujemy się pokarmem. To modlitwa święci,o czym warto pamiętać,kiedy w czasie pandemii nie będzie można pójść do kościoła i sami musimy zadbać o poświęcenie pokarmów. Ważną tradycyjną uroczystością była msza rezurekcyjna,dziś odprawiana w Wielką Sobotę ,w nocy. Wtedy biją dzwony a wierni ogłazają- Chrystus zmartwychwstał,prawdziwie zmartwychwstał !W niedzielę rodziny spotykają się na śniadaniu wielkanocnym i składają sobie życzenia ,dzieląc się święconym jajkiem. Po czasie postu następuje radość z obfitości. Wśród potraw znajdujemy zawiesisty żur lub czerwony barszcz na wędzonce,szynki,kiełbasy oraz mazurki,serniki,paschę i baby wielkanocne. W naszej tradycji utrwalił się lany poniedziałek,czyli śmugus-dyngus.Długo był to zwyczaj ludowy i dotyczył oblewania wodą wyłącznie panien,którym wróżył tak pożądane zamążpójście.Póżniej ten zwyczaj pojawił się w miastach ,gdzie do symbolicznego oblewania pań używano perfum,ale przerodził się w dzikie gonitwy młodzieży, oblewających wodą ludzi bez względu na wiek i płeć. Na szczęście oblewanie trwa zwyczajowo tylko do południa. Do tradycyjnych polskich zwyczajów dotarły też niemieckie i francuskie,takie jak poszukiwanie czekoladowych zajączków lub jajek,ukrytych przez rodziców. To wiąże się przede wszystkim z rytuałem wiosennym, Chrześcijanie wiedzą,że w Polsce zwyczaje wielkanocne istnieją od XIV wieku i są świętem zwycięstwa Chrystusa nad śmiercią i nadziei,która szczególnie dzisiaj jest nam bardzo potrzebna.   Alleluja!   Jadwiga Jasińska-Sadura

Administrator strony informuje że powstała nowa zakładka na stronie internetowej UTW.Oleśnica pod nazwą SPRAWY BIEŻĄCE.

Drodzy Państwo.

W terminie od kwietnia do lipca 2021r. aspirujemy do uczestnictwa w projekcie realizowanym przez Fundację Umbrella.

http://fundacja-umbrella.org.pl/

 Dla Państwa proponujemy 3 warsztaty dla 10 osób online przy pomocy prostego narzędzia (wysyłamy link, nie trzeba niczego instalować) lub jeśli to będzie możliwe (wszyscy uczestnicy zaszczepieni zajęcia na żywo). Warsztaty nazywają się CUD: ciało umysł duch

Opis warsztatów: CIAŁO:

Warsztat terapeutycznej pracy z ciałem z pedagożką i trenerką: praktyki i ćwiczenia ruchowe oraz oddechowe w oparciu o metodę Alexandra Lowena i łagodną jogę. Mini wykład i dyskusja nt. integralności ciała z psychiką, sposobach rozładowywania napięcia, regeneracji, wspierania odporności itp. Praktyki zostaną tak dobrane by każda osoba niezależnie od sprawności fizycznej mogła je wykonywać. Warsztaty mają wyposażyć uczestników w proste i przydatne techniki do samodzielnej praktyki domowych praktyk wspomagających układ odpornościowy, wydolność płuc oraz pomocnych w przeciwdziałaniu bezsenności, łagodzeniu chronicznego napięcia w poszczególnych partiach ciała. W ramach warsztatów odbędzie się 6 półtoragodzinnych spotkań.

UMYSŁ:

Warsztaty z psycholożką nt. stresu, lęku, niepokoju, poczucia własnej wartości, zaangażowania, aktywności, poznawanie własnych emocji itp. Zajęcia mają na celu umożliwić „psychiczne BHP”: zadbanie o własne myśli, przekonania, nawyki, emocje, nastawienie, nastroje i interpretację doświadczeń. Podczas warsztatów uczestnicy będą uczyć się dbania o swoje potrzeby takie jak autorozwój, samorealizacja, poznawanie, osobista efektywność oraz zarządzanie emocjami, relacjami, kontakt ze sobą, pogłębianie, nowe doświadczenia i reakcje na nie. W ramach warsztatów odbędzie się 6 półtoragodzinnych spotkań.

DUCH:

Warsztaty z gerontolożką i kulturoznawczynią nt. sensu i znaczenia istnienia. Celem spotkań jest zastanowienie się nad sensem życia uczestników, kierunkiem ich jego dalszego rozwoju, znalezienie na nowo kotwic, ich siły twórczej. Seniorzy będą się koncentrować na poszukiwaniu swoich najgłębszych motywacji, bliskich im wartości oraz poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie: Co cenisz najbardziej w swoim życiu? Kto jest dla Ciebie ważny i dlaczego? Jak chciałabyś te najwyższe wartości realizować w swoim codziennym życiu? Co Cię wzmacnia, uszczęśliwia, dodaje sił? Jak kształtuje się teraz Twoja hierarchia wartości, co chciałbyś zmienić? Itp. W ramach warsztatów odbędzie się 6 półtoragodzinnych spotkań.

Bardzo proszę osoby chętne do uczestnictwa w zajęciach o zgłaszanie się drogą email : outw.biuro@wp.pl

Jeśli zdołamy utworzyć grupę min. 10 osób, będziemy mieli wielką przyjemność uczestnictwa w bardzo ciekawych zajęciach.

CZEKAMY NA CHĘTNYCH.

Prezes Teresa Markiewicz.

Drodzy wolontariusze z OUTW , koleżanki i koledzy. Otrzymaliśmy dzisiaj zaproszenie do uczestnictwa w przedświątecznej zbiórce żywności. Proszę o zgłaszanie chęci na tel. 535 255 741. Spotkanie organizacyjne odbędzie się w Zamku. Poniżej udostępniam zaproszenie od SIM. Zapraszam do wzięcia udziału, pokażmy że LUBIMY POMAGAĆ. Prezes Teresa Markiewicz Witam serdecznie, Jako grupa Społecznych Instruktorów Młodzieżowych PCK w Oleśnicy zapraszamy chętnych seniorów z Uniwersytetu Trzeciego Wieku do wzięcia udziału i pomocy przy zbiórce żywności “WielkaMoc Pomocy z SIMem 2021”, która odbędzie się w dniach 26-28 marca (piątek – niedziela). Przed akcją natomiast zapraszamy do oleśnickiego zamku na spotkanie organizowane w tą środę, tzn. 17 marca, godz. 17.00 gdzie ustalimy wszystkie szczegóły oraz grafiki dotyczące godzin stania w sklepach (Intermarche oraz E.Leclecr). Bardzo proszę o informację zwrotną dotyczącą obecności na spotkaniu. Pozdrawiam, Jakub Kowalczyk Przewodniczący SIM PCK Aa

Informujemy, że opłata w wys. 76 zł. za wycieczkę do Jedliny będzie przyjmowana w dniach 26 i 27.04 w godz. 10 – 12 w siedzibie UTW przy ul. M.Reja 10. W tych dniach będzie możliwość zapisania się na wycieczki. Wpłaty na pozostałe wycieczki 1-dniowe będą podawane w terminie póżniejszym, oddzielnie na każdą wycieczkę. Przypominamy, że II ratę w wys.400 zł za wczasy do Darłowa należy przelać na konto UTW do 12.03.2021 r.   Zarząd UTW

Zapraszamy do projekcji filmu Uli Kowalczuk , który przygotowany został dla naszego UTW z okazji Dnia Kobiet pt. ,, Damy w siodle ,,
Film traktuje o historii jeździectwa kobiet z uwzględnieniem aspektów obyczajowych, mody i kultury. Dowiemy się , jak kształtowała się pasja kobiet do bycia damą w siodle.
Jednocześnie z okazji Dnia Kobiet chcemy złożyć wszystkim koleżankom najserdeczniejsze życzenia zdrowia, pomyślności i samych pięknych dni. Życzymy , aby uśmiech rozpromieniał Wasze twarze i byście czuły się zawsze doceniane.
Miejmy nadzieję na rychły powrót do normalności.

Zarząd OUTW.

Proszę kliknąć na zamieszczony link …

https://youtu.be/SKrT9lxsYZo

Mając na uwadze szczególne zagrożenie słuchaczy uniwersytetu pandemią,

zapisy na wycieczkę i wczasy będą odbywały się telefonicznie.

Nie będzie zapisów podczas dyżurów członków zarządu przy ul. Reja 10.

Planowane wpłaty za wycieczki;

1/ Zamość           do 28.02.2021 – 100 zl I rata do 31.03.2021  –  440zł II rata

2/ Warszawa      do 31.03.2021 –  100 zł I rata do 31.05.2021  –  301 zł II rata

Planowane wpłaty za wczasy;

1/ Mrzeżyno                  do 31.03.2021  –   300 zł I rata        do 30.05.2021  –    600 zł II rata   do 30.06.2021  –    610 zł III rata

Dodatkowe wpłaty za ubezpieczenie usługi transportowe

Opłata klimatyczna indywidualnie

Wszystkie wpłaty za wycieczki i wczasy proszę wpłacać: UTW Oleśnica  

nr konta: 83 9584 0008 2001 0014 0575 0004                                             W treści proszę napisać wycieczka lub wczasy / miejscowość / 

Wyjazdy będą odbywały się z pod Urzędu Skarbowego

Spotkanie uczestników wycieczek i wczasów 15 minut przed wyjazdem

Informacje dotyczące wycieczek i wczasów – Z.Rybak tel. 508757961

 Sekcja turystyczna

01.03.2021-   Elżbieta Zobek, Zuzanna Szponarska.         

08.03.2021 – Teresa Markiewicz, Maria Joung.                   

15.03.2021 – Irena Wójcik, Elżbieta Zobek               

22.03.2021 – Zuzanna Szponarska, Maria Joung                   

29.03.2021-  Irena Wójcik, Zenon Rybak           

proszę kliknąć na poniższy link aby przeczytać ciekawe wieści dla seniorów

https://mojaolesnica.pl/41642,olesnicka-policja-zaprasza-na-szkolenia-on-line-dla-seniorow