SOLIDARNI W PANDEMII (data wpisu: 19.11.2020, godz. 23:13)
PROGRAM WSPIERAJ SENIORA – SOLIDARNOŚCIOWY KORPUS WSPARCIA SENIORÓW powstał z myślą o osobach 70+. Mogą one uzyskać niezbędną pomoc w czasie pandemii, bez konieczności wychodzenia z domu. W ramach programu seniorom dostarczane będą artykuły podstawowej potrzeby, w tym artykuły spożywcze, środki higieny osobistej. Koszty zakupów pokrywa senior. Program Wspieraj Seniora Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów będzie realizowany do 31 grudnia 2020 r.
Jak skorzystać ze wsparcia? Wystarczy kontakt z dedykowaną infolinią 22 505 11 11 Więcej informacji na stronie: www.wspierajseniora.pl
NUMER 9 LISTOPAD 2020
SOLIDARNI W PANDEMII
JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED COVID-19? Fundacja Adamed uruchomiła kampanię edukacyjną, której celem jest zwiększenie świadomości zagrożenia koronawirusem oraz sposobów, w jakie można się chronić przed zakażeniem. Na potrzeby kampanii, którą rozpoczęła się 24 października, przygotowano filmy oraz materiały edukacyjne. Chcesz dowiedzieć się jak przebiega choroba, kto choruje na COVID-19, czym jest burza cytokinowa oraz jakie są powikłania, a także jakie są objawy zakażenia?
Szczegółowe informacje i zalecenia dotyczące koronawirusa dostępne są na rządowej stronie: www.gov.pl/web/koronawirus
TECHNOLOGIA W SŁUŻBIE ZDROWIA
PULSOKSYMETR to urządzenie elektroniczne służące do nieinwazyjnego pomiaru saturacji krwi. Służy do określenia poziomu natlenienia organizmu. Gdy wskaźnik spadnie poniżej 90% należy jak najszybciej wezwać karetkę, bowiem pojawia się stan zagrażający życiu.
Więcej na temat działania i zastosowania pulsoksymetru
TRZY RUCHY BY NAPISAĆ WIADOMOŚĆ.
Dzięki aplikacji ParrotOne osoby niepełnosprawne, starsze będą mogły komunikować się szybciej i łatwiej. Aplikacja ułatwi komunikację osobom z ograniczoną sprawnością rąk i dłoni. Komunikator pozwala na ograniczenie do minimum liczby ruchów potrzebnych do pisania wiadomości. W samej Polsce ParrotOne może pomóc nawet 5 milionom osób.
NOWOCZESNA TECHNOLOGIA CHRONIĄCA PRZED KORONAWIRUSEM WKRACZA DO POLSKI.
Jej efektem są pierwsze na świecie samoodkażające się maseczki. Ich wyjątkowość polega na tym, że wykorzystana do produkcji maseczek tkanina, nie tylko chroni przez rozprzestrzenianiem się wirusa i bakterii, lecz je dezaktywuje i zabija. Skuteczność jest blisko 100% – wynika z testów renomowanych europejskich i amerykańskich instytutów badawczych. Maseczki składają się z 3 warstw. Jedna pełni rolę filtra, stanowiącego zaporę dla bakterii, wirusów oraz tkwiących w powietrzu zanieczyszczeń. Dwie pozostałe działają zabójczo na mikroby.
ZDROWIE W CZASIE PANDEMII
Zagrożenie koronawirusem jest realne i każdy chciałby się przed nim uchronić. Na wzmocnienie odporności nie ma prostej i błyskawicznej metody. Można jednak zoptymalizować pracę układu odpornościowego, stosując odpowiednią dietę.
Co należy jeść by poprawić funkcjonowanie układu immunologicznego?
W czasie pandemii dużo czasu przebywamy w domu. Nasza aktywność spada, ogranicza się często jedynie do wychodzenia po zakupy. Jak zadbać o naszą kondycję fizyczną, by wzmocnić organizm? Najlepiej ćwicz, codziennie przez kilkanaście minut.
Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia opracowali program profilaktyczny pn. „Aktywny senior w domu”. Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu. Ćwiczenia zostały przygotowane przez fizjoterapeutów, na co dzień pracujących z pacjentami geriatrycznymi, neurologicznymi czy kardiologicznymi.
Jak dbać o prawidłowy oddech w czasie pandemii? Jak go wzmacniać, pogłębiać, by móc lepiej dotlenić organizm? O tym można dowiedzieć się zaglądając na stronę www.glebokioddech.pl, gdzie znajdują się opisy ćwiczeń i filmy instruktażowe, pokazujące jak prawidłowo oddychać.
CZY WIESZ, ŻE… …towarzystwo zwierząt domowych pomaga zachować lepsze zdrowie psychiczne i zmniejszyć samotność podczas izolacji spowodowanej pandemią COVID-19.